“女生怎樣保護自己的身體？”

　　“老師，來月經(jīng)可以吃油炸食品嗎？”“老師，來月經(jīng)肚子疼怎么辦？”3月20日，海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院婦科副主任韋靜、心理咨詢師朱鈺婷受邀為?？谌A健幼師職業(yè)學(xué)校800余名學(xué)生進行生理衛(wèi)生知識講座時給出了詳細(xì)的解答，現(xiàn)場座無虛席，學(xué)生們踴躍互動。

　　揭開青春期神秘面紗

　　我們的身體正悄悄地發(fā)生變化

　　人到了青春期以后，男女在身體形態(tài)、生理功能、內(nèi)分泌、心理、智力、行為等方面發(fā)生突變，最為明顯的是生殖系統(tǒng)的迅速發(fā)育和性成熟階段的變化。

　　培訓(xùn)課上，韋靜主任結(jié)合多年臨床經(jīng)驗及研究，生動形象地為學(xué)生們從認(rèn)識青春期、青春期何時開始、每月那幾天、女孩子怎樣保護自己等方面展開講解。此外，她還和學(xué)生們探討了青春期的困惑，并正面引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)看待青春期生理、心理的變化，讓學(xué)生明白，青春期的身體變化是正常的，不要被外界環(huán)境所影響。最后，韋靜主任還對防范性侵犯進行安全教育，告訴處于青春期的女孩如何保護自己，正確處理男女生關(guān)系，避免早戀現(xiàn)象出現(xiàn)。

海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院婦科副主任韋靜

　　關(guān)注學(xué)生心理健康

　　教育從“心”出發(fā)

　　“老師，怎么樣才算心理健康？”心理咨詢師朱鈺婷耐心地解答道，“心理健康不是只有一種標(biāo)準(zhǔn)，每個人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，但是在我們生活中，一個人只有擁有良好的心態(tài)，才能在生活中游刃有余?！?/p>

　　朱鈺婷針對學(xué)生們的問題通過講故事、舉例子、做游戲等形式，讓學(xué)生們了解到，在面對生活、學(xué)習(xí)上帶來的壓力時，可以做一些自己喜歡的事情來放松心情，也可以通過運動消耗掉壞情緒。同時，朱鈺婷也鼓勵學(xué)生們制定好學(xué)習(xí)計劃，用小目標(biāo)去完成大目標(biāo)，及時收獲到成就感，緩解焦慮情緒。

心理咨詢師朱鈺婷

　　培訓(xùn)接近尾聲，韋靜主任和朱鈺婷的專業(yè)講座獲得了學(xué)生們的熱烈掌聲。同學(xué)們紛紛表示，此次培訓(xùn)收獲頗豐，在今后的學(xué)習(xí)和生活中要積極做好生理衛(wèi)生的防護措施，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，增強自我保健意識，讓自己的生理健康更加有保障。

　　海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院建院19年來，將“關(guān)愛婦女兒童的健康”作為使命，一直注重投身公益事業(yè)，踐行社會責(zé)任，每年醫(yī)院都會開展關(guān)愛婦女兒童以及老年人的公益活動，為他們進行義診、免費體檢、免費婚檢、免費宮頸癌篩查等。未來，海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院仍將繼續(xù)不斷豐富公益實踐內(nèi)容，繼續(xù)深化公益文化，為社會公益貢獻自己的一份力量。